Annelik Sonrası Kadın Sağlığı Kursu - Trinity College Dublin

Doğum yaptıktan sonra fiziksel ve zihinsel sağlığınıza nasıl bakacağınızı öğrenin ve doğum sonrası dönemde desteklendiğinizi hissedin.

Doğum sonrası sağlık sorunlarını keşfedin ve yeni bir anne olarak ne zaman yardım isteyeceğinizi öğrenin

Kadınlar doğum yaptıktan sonra kendi sağlıkları ile ilgili güvenilir kaynaklara ve güvenilir bilgilere erişmekte zorlanabilir. Doğum yaptıktan sonra neyin normal olup olmadığı konusunda kafa karışıklığı olabilir ve birçok anne gereksiz yere sessizlik içinde acı çekebilir.

Bu kursta, doğum sonrası bakımın nasıl önceliklendirileceği ve doğum sonrası dönemde kadınların birbirlerini desteklemelerine nasıl yardımcı olunacağı konusunda tavsiye ve stratejiler kazanacaksınız. Doğumdan sonra yaygın fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarını ele alacak, kendinize nasıl yardım edeceğinizi ve ne zaman profesyonel sağlık hizmeti alacağınızı öğreneceksiniz.

Hangi konuları kapsayacak?

• 1. hafta
  Anne sağlığı: Küresel olarak anne sağlığı ile ilgili efsaneler ve yanlış anlamalar sunar. Öğrenciler, normal olana karşı ortak olanı ve doğum sonrası sağlığınıza nasıl öncelik verileceğini anlayacaklardır.
• Hafta 2
  Fiziksel sağlık: İdrar ve anal inkontinansı tartışacağız ve pelvik taban kas eğitimi tekniklerini sağlayacağız.
• 3. Hafta
  Ruh sağlığı: Doğum sonrası anksiyete ve depresyon, öğrenenlerin bir sosyal destek ağı belirlemesi ve oluşturmasıyla tartışılır.
• 4. hafta
  Cinsel sağlık ve ilişkiler: Cinsel yakınlığa dönmek, cinsel sağlık sorunlarını tespit etmek ve yakın partner şiddetini tanımak birlikte son haftamızda ele aldığımız konulardır.

Ne zaman başlamak istersin?

Hemen başlayın ve kendi hızınızda öğrenin. Kurs henüz başlamadıysa, aşağıda listelenen gelecek tarihi göreceksiniz.

• Şu an müsait

Ne elde edersiniz?

Kursun sonunda şunları yapabileceksiniz:

• Yaygın doğum sonrası sağlık sorunlarını belirleyin.
• Doğum sonrası sağlık sorunlarını ele almak için stratejiler uygulayın.
• Doğum sonrası sağlık sorunları için ne zaman profesyonel yardıma ihtiyaç duyulduğunu anlayın.
• Kendi kendine yardım eylemlerinin ne zaman gerekli olduğunu düşünün.
• Doğum sonrası normal ve nadir görülen sağlık sorunlarının ne olduğunu değerlendirin.

Kimler kime gidilecek?

Bu kurs hamile, hamilelik planlayan veya yakın zamanda bebek sahibi olan kadınlar için tasarlanmıştır. Ebeler, hemşireler ve kadın doğum uzmanları dahil doğum sonrası anne sağlığı sorunlarıyla ilgilenen herkes için idealdir.

Kiminle öğreneceksin?

Kursu kim geliştirdi?

Trinity Koleji Dublin

1592'de kurulan Trinity College Dublin, İrlanda'nın en yüksek dereceli üniversitesidir. Çığır açan araştırmaları, yenilikçiliği ve yaratıcılığı beslemek için çeşitli, disiplinler arası bir ortamı teşvik eder.

Universitat de Barcelona

Barselona Üniversitesi, Katalonya'daki en önemli kamu yüksek öğrenim kurumudur. Yenilik ve öğretim mükemmelliğine adanmış, İspanya'daki önde gelen üniversite araştırma merkezi ve araştırma kalitesi için bir Avrupa ölçütüdür.

Bu kursa katılın