Sağlık ve Fitness - Esneklik, Jimnastik ve Pliometri

Esneklik, kalistenik ve pliometrik egzersizlerin kas gücü, kuvvet ve dayanıklılık geliştirmek için nasıl kullanıldığını öğrenin. Bu ücretsiz online kursta esneme, kalistenik ve pliometrik egzersizlerin fiziksel kondisyonunuzu nasıl büyük ölçüde geliştireceğini ve bir dizi kondisyon egzersizini güvenli bir şekilde nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz. Ayrıca, uygulamanız için çeşitli egzersiz rutinleri de sunmaktadır. Artan obezite ve hareketsiz yaşam tarzları birçok insan için büyük bir endişe kaynağıdır, bu nedenle kursa bugün başlayın ve sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmek için egzersiz yapmaya başlayın.

Bu Ücretsiz Online Kurs şunları içerir:

• 1,5-3 Saat Öğrenme
• CPD Akreditasyonu
• Son değerlendirme

Alison Sertifikaları

Tüm Alison kurslarına kayıt olmak ve tamamlamak ücretsizdir. Bu Sertifika kursunu tamamlamak ve Alison Mezunu olmak için, her kurs değerlendirmesinde %80 veya daha yüksek bir başarı elde etmelisiniz. Bu sertifika kursunu tamamladıktan sonra, başarınızı dünyayla paylaşmanın harika bir yolu olan resmi bir sertifika alma seçeneğiniz vardır.

Alison sertifikanız 'dur:

• Potansiyel işverenlerle paylaşmak için ideal
• CV'niz, profesyonel sosyal medya profilleriniz ve iş başvurularınız için idealdir.
• Sürekli öğrenme, beceri geliştirme & yüksek sonuçlar elde etme konusundaki kararlılığınızın bir göstergesi.
• Bu, yaşam boyu öğrenme yoluyla kendinizi güçlendirmeye devam etmeniz için bir teşviktir.

Alison, tamamlanan sertifikası kursları için 3 tür sertifikasısunmaktadır:

• Dijital sertifikası: satın alma işleminizi tamamladığınızda hemen kullanabileceğiniz PDF formatında indirilebilir bir sertifikası.
• sertifika: resmi markalı ve güvenlik işaretli sertifikanızın fiziksel bir versiyonu
• Çerçeveli sertifikası: resmi markalı ve güvenlik işaretli sertifikanızın şık bir çerçeve içinde fiziksel bir versiyonu.

CPD Akreditasyonlu Bu Kursu Tamamlayın & Diplomanızı Alın!

Becerilerinizi Belgelendirin

CPD onaylı Alison Diploması/Sertifikası öğrendiğiniz becerileri belgelendirir

Kalabalıktan sıyrılmak

Alison Sertifikanızı özgeçmişinize ekleyin ve rekabette öne geçin

Kariyerinizde İlerleme

Becerilerinizi ve yeteneklerinizi göstermek için Alison Sertifikanızı potansiyel işverenlerle paylaşın